187. OuraRingによる睡眠負債について 2026年01月19日 (収録日：2026年01月19日) Tweet おたより MP3ファイルをダウンロード 内容紹介 難しいおじさんは健康になりたい、睡眠編 出演者 FORTE チャプター 00:00 オープニング 00:09 OuraRingによる睡眠負債について 03:30 エンディング ゲストからの告知 技術書典19新刊 異夢同船〜異なる夢を持ちチームで作業する〜 FORTEからの告知 aozora.fmではゲストやお便りを募集中! リンク先のフォームから送れます! 弊サークル「aozora Project」の技術同人誌はこちら! リンク先に一覧あります!既刊もよろしく! PIXIV FANBOXでも支援募集中! 月額制で構わないという方は是非リンク先から! OFUSEでも支援募集中! 月額ではなく1回だけ支援したい方はこのリンク先へ! rooom aozora Podcastのメンバーシップサービス お仕事募集中! IT、音声、ライターなど！ 関連リンク OPテーマ 野良猫は宇宙を目指した EDテーマ 2:23 AM 『aozora.fm』支援者の紹介(敬称略) みずりゅ みやもと S(エス) まめハッカー うーたん
