内容紹介

ちょっとしたことでQOLが上がったなぁという話で、ストレッチポールやジップロックの使い方について紹介しました！

出演者

FORTE

チャプター

• 00:00　オープニング
• 00:43　感想・お便り紹介、かんばやしさん、みずりゅさん、YUSUKEさん、しろこりさん
• 07:19　ストレッチやジップロックでQOLが上がった話
• 16:12　エンディングの告知
• 19:00　エンディングトーク

ゲストからの告知

30代ITエンジニアのための「いま抱えてるモヤモヤ」を話すOST

イベント参加お待ちしてます！

FORTEからの告知

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みずりゅ
みやもと
S(エス)
まめハッカー
うーたん